Złote paluszki rybne 300g to chrupiące paluszki z mintaja w złotej panierce, stworzone do szybkich, rodzinnych posiłków. Delikatne filety rybne otulone lekką panierką smażą się równomiernie i pozostają soczyste, a przygotowanie zajmuje tylko kilka minut.
Najważniejsze cechy Złotych paluszków rybnych 300g
- 65% filetów z mintaja – łagodny smak, który lubią dzieci i dorośli.
- Panierka z mąki pszennej z papryką i kurkumą – apetyczny kolor i chrupkość.
- Trzy wygodne metody: patelnia, piekarnik 220°C lub airfryer 200°C.
- Porcja 300 g – praktyczna na obiad, kolację lub szybki lunch.
Propozycje podania
Złote paluszki rybne 300g sprawdzą się z frytkami i surówką, w bułce jako domowy fish burger z sosem jogurtowo-koperkowym albo w tortilli z warzywami. To także szybki dodatek do sałatek i obiadowych misek z ryżem. Idealne, gdy potrzebujesz solidnej bazy do różnorodnych, codziennych dań.
Skład i wartości odżywcze paluszków z mintaja
Skład: filety z mintaja 65%, panierka sypka 15% (mąka pszenna, drożdże, sól, papryka mielona, kurkuma), woda, olej rzepakowy, mąka pszenna, sól. Alergeny: gluten, ryby. Wartości odżywcze w 100 g: energia 764 kJ/182 kcal; tłuszcz 8,3 g (w tym nasycone 0,8 g); węglowodany 14 g (w tym cukry 0,9 g); białko 13 g; sól 0,94 g. Dane dotyczą 100 g i mogą podlegać naturalnym wahaniom.
Szybkie przygotowanie
Patelnia: ok. 6 min na średnim ogniu, przewracając. Piekarnik: 220°C, ok. 13 min (z termoobiegiem ok. 11 min). Airfryer: 200°C, 10–12 min. Zawsze przygotowuj z produktu zamrożonego.
Najczęściej zadawane pytania:
Jak przygotować Złote paluszki rybne 300g na patelni, w piekarniku i airfryerze?
Na patelni smaż zamrożone paluszki ok. 6 minut na średnim ogniu, przewracając. W piekarniku piecz w 220°C ok. 13 minut (z termoobiegiem ok. 11 minut). W airfryerze piecz w 200°C przez 10–12 minut.
Jakie składniki zawierają Złote paluszki rybne 300g?
Skład: filety z mintaja 65%, panierka sypka 15% (mąka pszenna, drożdże, sól, papryka mielona, kurkuma), woda, olej rzepakowy, mąka pszenna, sól. To prosta kompozycja ryby i panierki z przyprawami nadającymi złoty kolor.
Jakie alergeny zawierają Złote paluszki rybne 300g?
Zawierają gluten (z mąki pszennej) oraz ryby (mintaj). Osoby uczulone na te składniki powinny unikać produktu.
Jakie są wartości odżywcze Złotych paluszków rybnych 300g?
W 100 g: 764 kJ/182 kcal, tłuszcz 8,3 g (nasycone 0,8 g), węglowodany 14 g (cukry 0,9 g), białko 13 g, sól 0,94 g. Wartości mogą naturalnie się wahać.
Jak przechowywać Złote paluszki rybne 300g?
To produkt mrożony – przechowuj w zamrażarce i nie rozmrażaj przed przygotowaniem. Po rozmrożeniu przygotuj od razu.
Czy Złote paluszki rybne 300g nadają się do lunchboxa?</
Tak, upieczone lub usmażone paluszki rybne możesz schłodzić i zapakować do lunchboxa. Świetnie smakują następnego dnia z ryżem, pieczonymi warzywami lub w bułce z warzywami i lekkim sosem. To wygodna propozycja na szybki posiłek w pracy lub w szkole.
Co nadaje Złotym paluszkom rybnym 300g ich złoty kolor i chrupkość?
Za złoty kolor odpowiada panierka z dodatkiem papryki mielonej i kurkumy. Chrupkość uzyskujesz dzięki odpowiedniemu wypieczeniu lub smażeniu do zarumienienia.
John
Paskudztwo