Recipes

Wegańskie spring rollsy

Bardzo smaczne i łatwe w przygotowaniu. Gotowe w zaledwie 20 minut. Dobrze nadają się jako przystawka, lekki lunch lub przekąska. Przygotuj spring rollsy wege według przepisu FRoSTY!

Przepis na wegańskie spring rollsy – spring rolls wege w 20 minut
30 minutes
portions: 8
calories: 
606 kJ  /  145 kcal
difficulty: easy
Przepis na wegańskie spring rollsy – spring rolls wege w 20 minut
Preparation
Ingredients
1 opakowanie
Vege Bowla z makaronem z grochu FRoSTY
200 g
pieczarek
200 g
czerwonej kapusty
50 ml
sosu sojowego
10 g
kolendry
8
arkuszy papieru ryżowego
2 łyżeczki
tahini
2 łyżki
oleju sezamowego
1 łyżeczka
sezamu
1
małe mango
0.5
limonki
  1. Pokrój pieczarki i umieść je razem z Vege Bowlem makaron z grochu FRoSTY na patelni z 2 łyżkami oleju. Podgrzej na dużym ogniu, a następnie smaż przez 6-8 minut. Podczas gotowania kilka razy mieszaj od czasu do czasu. Następnie przełóż z patelni do miski i ostudź.
  2. W międzyczasie umyj kolendrę i oskub listki. Obierz mango, odetnij miąższ od pestki i pokrój w cienkie paski. Umyj czerwoną kapustę, a potem pokrój w cienkie paski.
  3. Namocz arkusze papieru ryżowego jeden po drugim w zimnej wodzie przez około 30 sekund. Ułóż na drewnianej desce i wypełnij środek ok. 2 łyżkami wegańskiego FRoSTA Bami Goreng. Rozłóż paski mango i paski czerwonej kapusty na wierzchu, dodaj kilka liści kolendry i złóż papier ryżowy po lewej i prawej stronie. Następnie zwiń i ułóż spring rollsy na półmisku lub talerzu.
  4. Aby zrobić dip wyciśnij pół limonki i wymieszaj sok z limonki z sosem sojowym i tahini. Na koniec posyp sezamem i liśćmi kolendry.
Talerz świeżych sajgonek z warzywami FRoSTA, sos z sezamem, pałeczki, limonka, kolendra i zielona serwetka.
Comments

Post a comment


Please fill in all fields marked with (*). Your email address will not be published. If you enter your name, it will appear publicly next to your rating.

I have taken note of the privacy policy. I agree that my data will be stored for the purpose of contacting me and for queries.

On every FRoSTA package you will find an 8-digit production code (starting with L). When you enter this code in the Ingredient Tracker, the origin of the ingredients for exactly the FRoSTA product you are holding in your hand will be listed. The code is an eight-digit sequence of numbers and letters. It begins with "L" and is located on the back or on the side flap of the packaging - directly below the best before date.

Use an example product:

All about our ingredients