Talerz z panierowanymi paluszkami rybnymi FRoSTA, ziemniakami ziołowymi i szpinakiem FRoSTA. Obok miska szpinaku i woda z cytryną.
Paluszki rybne z dorsza w złocistej panierce, od FRoSTY

Złote paluszki rybne z dorsza

Paluszki rybne z dorsza – złocista panierka
i delikatne wnętrze!

Naszych paluszków rybnych nie trzeba przedstawiać. Filety z dorsza w chrupiącej panierce to klasyka szybkich posiłków. Możesz przygotować je w piekarniku lub na patelni – tak, jak tylko masz ochotę.

Paluszki rybne z dorsza FRoSTY to 100% naturalnego smaku i prosty skład!

  • Preparation time approx 11 min
  • Package size 270 g
Dowiedz się, czym jest ślad węglowy i jak we FRoŚCIE redukujemy emisję CO2. Dbamy o redukcję CO2

Carbon Footprint

ca. 370g
CO2e / 100g
  • calories
    769 kJ / 184 kcal
  • fat
    8,3 g
  • satuated_fat
    0,7 g
  • carbohydrates
    14 g
  • sugar
    1 g
  • proteins
    13 g
  • salt
    0,73 g
  • All information refers to 100g package contents and is subject to natural fluctuations.

in the pan

Preparation time: approx 6 min

Na patelni rozgrzej olej. Zamrożone paluszki smaż na średnim ogniu przez 6 minut, od czasu do czasu przewracając.

in the oven

Preparation time: approx 11 min

Rozgrzej piekarnik do temperatury 220°C. Zamrożone paluszki ułóż na blasze (możesz użyć papieru do pieczenia). Piecz przez około 13 minut (z włączonym termoobiegiem około 11 minut).

in the airfryer

Preparation time: approx 8 min

Zamrożone paluszki ułóż na kratce, piecz w temperaturze 200°C przez 8 minut.

Latest comments The reviews are not checked for authenticity before they are published. They can therefore also come from consumers who have not actually purchased/used the rated products.

Złote paluszki rybne z dorsza to wygodne, mrożone paluszki z delikatnego fileta dorsza atlantyckiego. Panierowane paluszki rybne mają złocistą, lekko przyprawioną otoczkę, która przyjemnie chrupie, a środek pozostaje miękki. Sprawdzą się w szybkim tygodniowym menu i w rodzinnych zestawach z dodatkami.

Kluczowe cechy paluszków z dorsza

  • 65% filetu z dorsza atlantyckiego (Gadus morhua) – naturalny, łagodny smak ryby.
  • Złocista panierka z mąki pszennej z papryką i kurkumą – apetyczny kolor i chrupkość.
  • 3 proste metody: patelnia 6 min; piekarnik 220°C 13 min (z termoobiegiem 11 min); airfryer 200°C 8 min.
  • Przejrzysty skład: woda, olej rzepakowy, mąka pszenna, drożdże, sól, papryka, kurkuma.
  • W 100 g: 769 kJ/184 kcal, białko 13 g, tłuszcz 8,3 g (nasycone 0,7 g), węglowodany 14 g (cukry 1 g), sól 0,73 g.

Skład i alergeny

Skład: filety z dorsza atlantyckiego 65% (Gadus morhua), panierka sypka 15% (mąka pszenna, drożdże, sól, papryka mielona, kurkuma), woda, olej rzepakowy, mąka pszenna, sól. Alergeny: ryby (dorsz), gluten (pszenica).

Propozycje podania

Złote paluszki rybne z dorsza świetnie pasują do domowego fish & chips z frytkami i cytryną, do sałatek z sosem koperkowym lub w bułce jako szybki burger rybny. Sprawdzą się w wrapach do lunchboxu, jako chrupiąca przystawka z dipem czosnkowym albo w zestawie z pieczonymi warzywami. To praktyczny wybór na szybki obiad, kolację lub imprezowe przekąski.

Najczęściej zadawane pytania:

Jak przygotować Złote paluszki rybne z dorsza?

Na patelni: rozgrzej olej i smaż zamrożone paluszki ok. 6 minut, przewracając. W piekarniku: 220°C przez ok. 13 minut (z termoobiegiem 11 minut). W airfryerze: 200°C przez 8 minut, układając paluszki na kratce.

Jakie składniki zawierają Złote paluszki rybne z dorsza?

Skład to filety z dorsza atlantyckiego 65% (Gadus morhua), panierka sypka 15% (mąka pszenna, drożdże, sól, papryka mielona, kurkuma), a także woda, olej rzepakowy, mąka pszenna i sól. Panierka nadaje złoty kolor i chrupkość.

Jakie alergeny zawierają Złote paluszki rybne z dorsza?

Zawierają ryby (dorsz) oraz gluten pochodzący z pszenicy użytej w panierce i mące. Osoby z alergią na ryby lub pszenicę powinny unikać produktu.

Jakie wartości odżywcze mają Złote paluszki rybne z dorsza?

W 100 g: 769 kJ/184 kcal, tłuszcz 8,3 g (w tym nasycone 0,7 g), węglowodany 14 g (cukry 1 g), białko 13 g, sól 0,73 g. Wartości mogą podlegać naturalnym wahaniom.

Jak przechowywać Złote paluszki rybne z dorsza?

Przechowuj w zamrażarce w temperaturze -18°C. Po rozmrożeniu nie zamrażaj ponownie i przygotuj produkt bezpośrednio z zamrożenia.

Czy Złote paluszki rybne z dorsza można przygotować bez dodatku tłuszczu?

Tak, paluszki można upiec w piekarniku lub przygotować w airfryerze bez użycia oleju. Dzięki panierce z dodatkiem papryki i kurkumy zachowują złoty kolor i chrupkość, a filet dorsza pozostaje soczysty.

Skąd złoty kolor Złotych paluszków rybnych z dorsza?

Złoty kolor pochodzi z panierki z dodatkiem kurkumy i papryki mielonej. To one nadają paluszkom apetyczny wygląd po upieczeniu lub usmażeniu.

Ratings for Złote paluszki rybne z dorsza

Ratings (1)


Please fill in all fields marked with (*). Your email address will not be published. If you enter your name, it will appear publicly next to your rating.

Rating *
I have taken note of the privacy policy. I agree that my data will be stored for the purpose of contacting me and for queries.

The reviews are not checked for authenticity before they are published. They can therefore also come from consumers who have not actually purchased/used the rated products.

On every FRoSTA package you will find an 8-digit production code (starting with L). When you enter this code in the Ingredient Tracker, the origin of the ingredients for exactly the FRoSTA product you are holding in your hand will be listed. The code is an eight-digit sequence of numbers and letters. It begins with "L" and is located on the back or on the side flap of the packaging - directly below the best before date.

Use an example product:

All about our ingredients