Recipes

Sałatka z paluszkami rybnymi i grillowanymi warzywami

Name: Sałatka z paluszkami rybnymi i grillowanymi warzywami
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: 6 Paluszków rybnych FRoSTA; 0.5 bakłażana; 0.5 cukinii; 0.5 papryki czerwonej; 2 garście mixu sałat; 5 łyżek sosu winegret

Czasem wystarczy kilka prostych składników, by stworzyć coś naprawdę wyjątkowego. Ta sałatka to idealne połączenie chrupiących paluszków rybnych FRoSTA, ciepłych, grillowanych warzyw i świeżej sałaty – lekka, pyszna i gotowa w kilka chwil. Idealna na leniwe popołudnie albo lunch na tarasie.

Back to overview

Lunch Obiad Paluszki Sałatka Warzywa

15 minutes

portions: 2

calories:

627 kJ / 150 kcal

difficulty: easy

Preparation

Ingredients

6: Paluszków rybnych FRoSTA
0.5: bakłażana
0.5: cukinii
0.5: papryki czerwonej
2 garście: mixu sałat
5 łyżek: sosu winegret

Umyj bakłażana, cukinię i paprykę. Pokrój warzywa w większą kostkę lub plastry – wedle uznania.
Rozgrzej patelnię grillową. Wrzuć pokrojone warzywa na rozgrzaną powierzchnię i grilluj je przez ok. 5–7 minut z każdej strony, aż będą miękkie i lekko przypieczone.
Usmaż paluszki rybne FRoSTA na patelni zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Po usmażeniu lekko przestudź i pokrój na mniejsze kawałki.
Na dużym talerzu lub w misce ułóż dwie garście mixu sałat. Dodaj grillowane warzywa. Na wierzch połóż pokrojone paluszki rybne.
Całość polej 4–5 łyżkami sosu winegret.

Comments

FRoSTA product in this recipe