Recipes

Paluszki rybne z pieczonymi placuszkami

Szukasz oryginalnego przepisu na pełnowartościowe danie dla dziecka? Połączenie chrupiących paluszków rybnych z ziemniaczanymi placuszkami z zielonym groszkiem i pieczonymi pomidorami będą idealną propozycją.

Talerz z paluszkami rybnymi FRoSTA, pieczonymi placuszkami, warzywnym plackiem i pomidorkami. Groszek FRoSTA obok.
40 minutes
portions: 2
calories: 
2510 kJ  /  600 kcal
difficulty: easy
Talerz z paluszkami rybnymi FRoSTA, pieczonymi placuszkami, warzywnym plackiem i pomidorkami. Groszek FRoSTA obok.
Preparation
Ingredients
1 opakowanie
Złotych paluszków rybnych FRoSTA
250 g
pomidorków koktajlowych
1 łyżka
oliwy
Placuszki:
2 szklanki
groszku (mrożonego)
1
por
3
ugotowane ziemniaki
1
jajko
1 łyżki
mąki owsianej
1 łyżki
oliwy
sól
pieprz
  1. Rozgrzej piekarnik do temperatury 230ºC. Zamrożone paluszki ułóż na blasze (możesz użyć papieru do pieczenia), obok nich ułóż skropione oliwą pomidory (na gałązkach). Piecz przez około 12 minut (z włączonym termoobiegiem przez około 9 minut).
  2. Na oliwie zeszklij drobno posiekany por. Dodaj groszek i smaż, aż się rozmrozi.
  3. Groszek z cebulą przełóż do dużej miski. Dodaj ugotowane ziemniaki, jajka, mąkę owsianą i przyprawy.
  4. Tłuczkiem do ziemniaków rozgnieć składniki, aż uzyskasz spójną masę.
  5. Na rozgrzany olej nakładaj porcje masy (możesz posłużyć się okrągłą, metalową foremką), smaż na złoto z obu stron.
Comments

Post a comment


Please fill in all fields marked with (*). Your email address will not be published. If you enter your name, it will appear publicly next to your rating.

I have taken note of the privacy policy. I agree that my data will be stored for the purpose of contacting me and for queries.

On every FRoSTA package you will find an 8-digit production code (starting with L). When you enter this code in the Ingredient Tracker, the origin of the ingredients for exactly the FRoSTA product you are holding in your hand will be listed. The code is an eight-digit sequence of numbers and letters. It begins with "L" and is located on the back or on the side flap of the packaging - directly below the best before date.

Use an example product:

All about our ingredients