Zupa kalafiorowa dla każdego – 3 sposoby na rozgrzewkę w jesienne dni

Za oknem pojawiają się pierwsze przymrozki. Policzki rumienią się od chłodu, a dłonie marzną nawet w rękawiczkach. To idealny moment, by rozgrzać się miską gorącej zupy. Rozwiej jesienną chandrę z Zupą kalafiorową FRoSTY w 3 odsłonach.

Zupa kalafiorowa – klasyka na zimowe dni 

Zupa kalafiorowa to smak dzieciństwa, który nigdy się nie nudzi. Lekka, a przy tym idealnie zbalansowana – z pysznymi ziemniakami, marchewką, porem i selerem. Ponadto doprawiona świeżym koperkiem, który nadaje jej charakteru. Klasyka, która zawsze się sprawdza! 
Czasem jednak nachodzi nas ochota na coś niekonwencjonalnego. Sprawdźcie jak w kilku prostych krokach zmienić zwykłą zupę kalafiorową w danie, które na długo zapadnie Wam w pamięć.    

Zupa kalafiorowa z chorizo i wędzoną papryką 

Hiszpańskie chorizo, ze swym charakterystycznym smakiem i zapachem, to idealny dodatek dla tych, którzy chcą nadać daniu wyjątkowego charakteru. W połączeniu z Zupą kalafiorową FRoSTY pozwala stworzyć posiłek, który rozgrzeje i rozbudzi zmysły.  

Składniki:  

  • Zupa kalafiorowa FRoSTA – 1 opakowanie  
  • Bulion warzywny – ok. 800 ml  
  • Cebula – 1 sztuka  
  • Czosnek – 2 ząbki  
  • Chorizo (najlepiej wędzone, lekko pikantne) – 150g  
  • Papryka wędzona – 1 łyżeczka  
  • Oliwa lub masło klarowane – 2 łyżki  
  • Sól, pieprz do smaku  
  • Ziele angielskie, liść laurowy  

Przygotowanie  

  1. Cebulę i czosnek drobno posiekaj. 
  1. Pokrój w talarki chorizo. 
  1. W rozgrzanym garnku podsmaż chorizo. 
  1. Wyjmij z garnka. 
  1. Na wytopiony z chorizo tłuszcz wrzuć posiekaną cebulę, czosnek oraz paprykę wędzoną z zielem angielskim i liściem laurowym. Zeszklij.  
  1. Zalej całość bulionem i doprowadź do wrzenia.  
  1. Wrzuć Zupę kalafiorową FRoSTA i gotuj około 10-12 minut.  
  1. Pod koniec gotowania dodaj podsmażone wcześniej chorizo.  
  1. Dopraw solą, pieprzem i ewentualnie ostrą papryką do smaku. 
Miska zupy kalafiorowej z kawałkami kalafiora FRoSTA i świeżymi ziołami, podana z drewnianą łyżką na białym talerzu obok zielonej ulotki.

Wegańska zupa kalafiorowa z pieczoną ciecierzycą i wędzoną papryką 

Nie każde danie musi mieć w sobie mięsny dodatek. Jeśli wolicie wegańską wersję zupy kalafiorowej mamy coś dla Was! Czy ciecierzyca i wędzona papryka wystarczą, by stworzyć coś pysznego? Zapewniamy, że tak! Ale nie musicie wierzyć Nam na słowo, przetestujcie sami. 

Składniki:  

  • Zupa kalafiorowa FRoSTA – 1 opakowanie  
  • Bulion warzywny – ok. 800 ml  
  • Ciecierzyca z puszki – 1 opakowanie  
  • Cebula – 1 sztuka  
  • Czosnek – 2 ząbki  
  • Papryka wędzona – 1 łyżeczka + 1/2 łyżeczki do ciecierzycy  
  • Oliwa z oliwek – 3 łyżki  
  • Sól, pieprz, ziele angielskie, liść laurowy, ostra papryka  

Przygotowanie  

  1. Ciecierzycę osusz, wymieszaj z 1 łyżką oliwy, 1/2 łyżeczki papryki wędzonej i szczyptą soli.  
  1. Piecz w 200°C przez 25 minut, aż będzie chrupiąca.  
  1. Cebulę i czosnek posiekaj. W garnku podsmaż cebulę, czosnek, wędzoną i ostrą paprykę, ziele angielskie i liść laurowy na 2 łyżkach oliwy. Zeszklij. Zalej bulionem i doprowadź do wrzenia.  
  1. Dodaj Zupę kalafiorową FRoSTY i gotuj przez 10-12 minut do miękkości warzyw.  
  1. Dopraw do smaku solą i pieprzem i ewentualnie ostrą papryką.  
  1. Podawaj z chrupiącą ciecierzycą na wierzchu. 

Rozgrzewająca zupa dla każdego! 

Poznaliście już wyjątkowe przepisy na Zupę kalafiorową FRoSTY. Najwyższa pora by przetestować je w swojej kuchni. Ruszajcie do sklepu, włączajcie kuchenki i wybierzcie swój ulubiony wariant. Który z nich skradnie Wasze serca? Wegańska zupa z ciecierzycą, ostrzejsza wersja z chorizo, a może pozostaniecie wierni klasyce? Koniecznie podzielcie się z nami swoimi opiniami.   

Comments

Post a comment


Please fill in all fields marked with (*). Your email address will not be published. If you enter your name, it will appear publicly next to your rating.

I have taken note of the privacy policy. I agree that my data will be stored for the purpose of contacting me and for queries.

On every FRoSTA package you will find an 8-digit production code (starting with L). When you enter this code in the Ingredient Tracker, the origin of the ingredients for exactly the FRoSTA product you are holding in your hand will be listed. The code is an eight-digit sequence of numbers and letters. It begins with "L" and is located on the back or on the side flap of the packaging - directly below the best before date.

Use an example product:

All about our ingredients