Recipes

Łosoś zapiekany z warzywami i beszamelem

Łosoś zapiekany razem z warzywami we włoskim stylu w kremowym sosie beszamelowym. Syte, konkretne danie z piekarnika, dobre zarówno na obiad, jak i kolację.

Talerz łososia zapiekanego FRoSTA z sosem beszamel i pieczonymi warzywami FRoSTA na tacy obok noża, widelca i dzbanka.
45 minutes
portions: 2
calories: 
732 kJ  /  175 kcal
difficulty: medium
Talerz łososia zapiekanego FRoSTA z sosem beszamel i pieczonymi warzywami FRoSTA na tacy obok noża, widelca i dzbanka.
Preparation
Ingredients
1 opakowanie
Warzyw na patelnię Italian mix FRoSTY
1 opakowanie
opakowanie Filetów z łososia FRoSTY
sok z ½ cytryny
1 łyżka
oleju rzepakowego
20 g
masła
25 g
mąki pszennej
40 ml
mleka
0.5 łyżeczki
gałki muszkatołowej
sól
  1. Usmaż warzywa zgodnie z opisem na opakowaniu.
  2. Łososia upiecz skropionego sokiem z cytryny i posypanego solą zgodnie z opisem na opakowaniu.
  3. Roztop masło w garnku. Cały czas mieszając dodaj mąkę, a później mleko. Całość dopraw solą i gałką muszkatołową.
  4. Ułóż warzywa na talerzu. Na wierzch ułóż upieczoną rybę, całość polej sosem beszamelowym i GOTOWE!
Comments

Post a comment


Please fill in all fields marked with (*). Your email address will not be published. If you enter your name, it will appear publicly next to your rating.

I have taken note of the privacy policy. I agree that my data will be stored for the purpose of contacting me and for queries.

On every FRoSTA package you will find an 8-digit production code (starting with L). When you enter this code in the Ingredient Tracker, the origin of the ingredients for exactly the FRoSTA product you are holding in your hand will be listed. The code is an eight-digit sequence of numbers and letters. It begins with "L" and is located on the back or on the side flap of the packaging - directly below the best before date.

Use an example product:

All about our ingredients